【新創五四三】創業精神大哉問-你知道摺被子跟創業有關嗎？
什麼是奧林匹克精神？冥想和創業家們的關聯是什麼？原子習慣如何影響著我們的生活？創業精神大哉問希望幫助在創業過程中忙碌困頓的夥伴們，在聽見乾貨後帶著全新的每一天迎接下一場挑戰。
本集節目為《新創五四三》的前身《Startup Life & Dream》所錄製，由實習生Rita與特別嘉賓David和Zola共同討論奧林匹克精神和原子習慣。
大家好，我是iiiNNO實習生Rita，在實習的過程中，iiiNNO執行長David和同仁Zola時常討論關於創業的故事和技巧。我發現，不論是創業家或是運動選手，更甚至是一般人，都能透過這些技能和習慣養成，達到自己事業上或是理想上的目標。奧林匹克精神中的多項指標，將幫助創業家在創業的路上發揮潛能，透過改變自己，找到公司營運的道路。
節目中我們將和大家談論：
為什麼創業家要擁有奧林匹克精神(Olympic spirit)？
為什麼選手(athlete)或創業家甚至是人人都需要冥想(meditation)？
什麼是原子習慣(Atomic habit)，大家是否有相似經驗？
創業家奧林匹克精神六項指標
奧林匹克運動即是每四年舉行一次的國際型運動賽事，集合世界各地運動選手、教練和運動官員，不同膚色、人種和宗教的各界的體育相關人士齊聚一堂，當中雖存在著文化差異，但「奧林匹克精神」則強調互相理解、公平競爭、團結和友誼的精神指標，也因此在過去各地戰火不歇的年代，奧林匹克競賽則成為各國選手互相交流的場域，人人將重心放在交談而非打仗，乃至奧林匹克為促進世界和平的活動。
由美國知名加速器Y Combinator提出，在評比創業家時須具備「奧林匹克精神」。創業時候的利他和奧林匹克選手相似，第一希望世界和平，第二為了得到第一名嘗試各種不同的可能性。以下是我們對於奧林匹克精神想推薦大家的六項指標：
1.新創不直覺；如果新創透過直覺反應，那大家都會去創業。
2.睡眠；不鼓勵創業者晚上不睡覺。
3.冥想；對選手來說很重要，冥想是整理思緒和培養預知能力。
4.不吃零食；吃零食容易讓人很快會累，做的決定會被影響。
5.奧林匹克精神希望透過運動，非商業過程達到和平。
6.重新定義領導能力；透過幫助他人不小心幫助到自己，奧林匹克精神是透過一起訓練，在競爭的關係裡合作。
想知道YCombinator完整的奧林匹克精神可以閱讀：[Entrepreneurship Mindset] iiiNNO Top 3 Pick of Y Combinator Startup School Training – How to perform at next level
創業家與冥想之間的關聯
為何不論是運動選手、創業家，甚至人人都應該冥想？
奧林匹克精神運用實務導向希望創業家照顧好自己，事情才會進行得更順利。Y Combinator提到，運動員在比賽時會感到緊張，他們為何要花四年時間訓練不到10秒的跑步，並且過程中需要克服春夏秋冬，雨天和陰天，為了讓自己緩解緊張情緒，冥想讓人們在任何狀態都能保持冷靜的判斷。想像一個場景，當眼前的定時炸彈正在倒數計時，手中有兩條線，一條將阻止炸彈爆炸，一則條會使炸彈立即將整個空間灰飛煙滅，冷靜的判斷力則使手中拿著剪刀的人能在當下保持穩定的思緒做出正確的決定。每位創業家在創業初期接收到的訊息量多得難以想像，此時冥想則可以幫助創業家們釐清腦海中的先後順序，有節奏感和有方式的找出解決辦法。
每天1%進步 習慣是細微改變的見證
節目中我們推薦《原子習慣》此書，iiiNNO執行長David發現，《原子習慣》和其他書籍不同之處在於，一般書籍皆提倡早起，而這本書卻告訴大家每一次的一點改變將會產生全然不同的影響。時常，我們預設一個里程碑，考試或其他挑戰，我們會給自己很多緊張的藉口，但如果從30秒到1分鐘可以做出的新決策，會慢慢培養起做新事物或突破舒適圈的習慣，例如早上起床折被子、刷牙、掃地。當減重的你會發現，如果開始做出與平常不同的事情，體重會慢慢開始下降，這就是「原子習慣」所表達出的細微改變的見證。然而每天執行1%的努力一年加起來是37倍，偌大的變化不禁讓人想快馬加鞭的開始執行原子習慣。
David表示自己曾嘗試不同的理論改變過去的作風，發現越來越多創業家想透過iiiNNO成為進入亞洲的踏板。身為創業家，嘗試改變和嘗試做出新的決策，將會對自己的事業一點一滴地產生影響力。
創業家努力和熱情是必要的條件，在無數間新創公司中，一百家裡只有一家成功，不是其他九十九位創業家不努力，參考知名加速器提供的指導，他們用不直覺的方式去釐清什麼元素使他們成功，而他們會分享學校沒教大家也沒有發現的因素。
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撰文/ Rita
圖片/ Rita
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